40代の“悩み”と向き合う、リアルな声– 「なんとなくしんどい」「このままでいいのかな」──変わり始めた自分に、そっと寄り添う読みもの集 –
仕事・家庭・体調の変化…40代は人生の転換期。心や体に現れる“ちょっとした悩み”に寄り添う体験や解決のヒントをまとめました。無理せず、自分らしく生きるために。
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第5子出産の辻希美に学ぶ “がんばりすぎない母のセルフケア”
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【賞金1億円の人脈&人望バトル トモダチ100人よべるかな?】
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無理しないで一歩ずつ。目黒蓮さんに癒される理由
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【読後ゾクッ…】“隣人の優しさ”は本物か?芦沢央『嘘と隣人』を読んでしまった夜
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言葉少なめな優しさに惹かれる。神尾楓珠さんから学ぶ“寄り添う力”
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【Quiet Quittingって知ってる?】40代が“仕事を頑張りすぎない”という選択もアリかもしれない
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【のぶ&嵩の関係の進展に共感!】40代だからこそ感じる“送別と再会”の感情
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【告白】補聴器つけて“聞こえたくなかった言葉”ベスト5 ──聞こえた世界は、優しさだけじゃなかった。
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【実録】2025年の防災、音が聞こえにくい人はどう備える?補聴器ユーザーのリアルな備え
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心がゆっくり整う一冊。『日日是好日』──「何も起きない日々」が、宝物に変わるとき。
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