毎日をちょっとラクにする、暮らしの工夫– ストレスを減らす、時間を生む、心が整う──そんな“ちょうどいい”生活のヒントを集めました。 –

🎤 所さんの言葉に、なんだかホッとした話 こんにちは、ゆるメニです。 先日、所ジョージさんがテレビ番組で**「最近、耳が遠くなってきたんだよね〜」**と笑いながら話している場面を観ました。 冗談まじりで話していたけど、 その一言に、なぜかじーんと...

🧭 はじめに｜「疲れるのは年のせい」って思ってませんか？ こんにちは、ゆるメニです。 「なんか毎日、バタバタしてるだけで終わる」 「昔より疲れやすくなった気がする」 「体調がいまいち安定しない」 そんなふうに感じる日が、増えていませんか？ でも...

ある日ふと気づいた「自分のニオイ」 「俺、ちょっとニオってるかも…？」 そう思ったのは、ある夏の日の午後。 車を運転していた時、ふと鼻をかすめた自分の汗のニオイ。誰かに言われたわけじゃないけれど、自分でハッキリわかる瞬間がありました。 40代に...

はじめに｜「つけっぱなし＝高額」って本当？ 「夜も寝苦しいし、日中は立ちくらみ…」 今年の猛暑、正直かなり堪えました。 特にメニエール病持ちの私にとって“暑さ”と“気圧変動”は大敵。 そこで、今年は思い切ってやってみたんです。 👉 エアコン24...

「虫が苦手だけど、子どもと外遊びはしたい…」 そんな私が去年の夏、キャンプの虫対策として購入したのが 👇こちらの【オニヤンマ型の虫除けグッズ】です！ ＼6,834件レビュー突破！リアルすぎ注意！？／ 🐝 なぜ“オニヤンマ”が虫除けになるの？ 実はオニ...

朝の空気にまだ冷たさが残る、少しだけ肌寒い晴れた日🌤️ いつも通りの時間に起きて、身支度を済ませて、出勤前にふらっと立ち寄ったセブンイレブン🏪 目的は、いつものホットコーヒー（レギュラーサイズ）☕ 何度も飲んでいるはずなのに、その日だけは――な...