心にふっと届く、共感エッセイまとめ– 「そうそう、私も同じだった」──そんな気持ちを大切にした日常のエッセイを集めました。言葉にならなかった思いに、そっと寄り添えたら嬉しいです。 –

こんにちは、ゆるメニです。 日々、健康と向き合うなかで最近気づいたのが、「ちゃんとしている人ほど、生活を整えることを大切にしている」ということ。 今回は、乃木坂46の久保史緒里さんの“整え方”に注目してみました。 彼女の美しさや透明感の裏には、...

こんにちは、ゆるメニです。 朝ドラ「あんぱん」の昨日の放送、見ましたか？ ヒロインののぶが、とうとう「高知新報を辞める」と決意し、東京へ向けて一歩を踏み出す…。 そして、嵩がそれを見つめながら、赤いハンドバッグを渡せずに悩む姿…。 若い頃なら...

最近、とても印象に残るインタビューを見かけました。 女優・菅野美穂さんが、「いまは仕事より家族を優先している」と、はっきりと語っていたのです。 子育てとの両立、時間の使い方、仕事への向き合い方。 あれだけ第一線で活躍していた彼女が「家庭を優...

最近、がんばりすぎて疲れていませんか？朝ドラをきっかけに、“無理しない”朝時間を見直したくなったお話です。 こんにちは。 ゆるメニです。 今日は、ちょっとだけ「朝の話」をさせてください。 きっかけは、ある朝に流れていた【朝ドラ】。 タイトルは「...

🌊 海にまつわる不思議な出会いと再生のストーリー 2024年5月22日、阿部暁子さんの新作『カフネ』が発売されました。 **「読むことで、こころがゆらぎ、優しさを取り戻せる一冊」**と感じました。 物語は一見シンプル── 海辺に暮らす少女と、偶然出会った...

「やりたい仕事だけ選ぶようにしている」 そんな言葉を、福山雅治さんがテレビ番組で語っていたのを、ふと思い出しました。 以前なら「え？そんな贅沢な…」と思っていたかもしれません。 でも40代になった今、その言葉がまっすぐ心に刺さるようになってき...

「台風が近づくと、なんとなく体がつらい…」 そんな経験、ありませんか？ 頭が重い、耳が詰まるような感覚、やる気が出ない──。 季節や気圧の変化とともにやってくる“なんとなく不調”。私の場合、メニエール病の症状もあって、特に台風シーズンは体調が大...

【メニエール病×芸能人】松井珠理奈さんの休養が教えてくれた“がんばらない勇気” 「がんばることが当たり前」 「気合で乗り越えなきゃ、プロじゃない」 そんな言葉が、心を押しつぶすようにのしかかるときがあります。 特に、それが“目に見えにくい不調”で...

少し前のこと。テレビをつけた瞬間、思わず手が止まりました。 「……あ、石原さとみさんだ」 久々に画面に映った彼女の笑顔に、思わずホッとした自分がいました。 産後しばらくお休みされていた彼女が、いままた表舞台に戻ってきた。 その姿に、拍手を送り...

👣逃げた先に「生きる理由」はあるのか 2025年2月27日、柚月裕子さんの最新作『逃亡者は北へ向かう』が発売されました。 ひとことで言えば── **「読んだあと、何も話せなくなるほど、胸がいっぱいになる小説」**です。 震災を舞台にしながらも、ただ悲劇を...