災害時こそ大切にしたい、健康管理と備え– 非常時でも体調を崩さないために。普段からできる備蓄・習慣・セルフケアの工夫を、経験をもとに紹介しています。 –

災害時に体調を崩さないための備えや、避難生活でも健康を守るための工夫をまとめています。水分補給・暑さ寒さ対策・補聴器ユーザーの備えなど、リアルな視点から「備えておくと安心」な情報を発信中。