ちょっと立ち止まる日に読みたい、ゆるコラムとエッセイ– 体調のこと、働き方のこと、ふとした感情──40代の暮らしに寄り添うような、心がふっと軽くなる読みものを集めました。 –

はじめに 2025年、日本は世界的な観光ブームの真っただ中。ワールドエキスポの開催や伝統文化体験の人気で、海外からの訪日客も急増しています。 でも…この「観光熱」、実は旅行をしなくても日常の健康習慣に取り入れられるんです。 今回は、旅行気分を日...

友情は“試される”時代へ── 1億円が懸かるバラエティ番組で、あなたなら誰を呼びますか？ はじめに｜友情が試される時代に、こんな番組が誕生 2025年8月1日、Amazon Prime Videoから新たなバラエティ番組が配信スタートしました。 その名も── 『賞金1億円の...

「がんばらない誠実さ」が心に沁みる Snow Manの目黒蓮さんといえば、アイドルとしての華やかな活躍はもちろん、俳優としても確かな実力を見せてくれる存在です。でも私が惹かれるのは、もっと素朴で、静かな魅力の方。 それは「無理して背伸びしない」姿...

こんにちは、ゆるメニです。 今回は読書好きの私が、「あぁ…読んでしまった…」と思わずページを戻して読み返してしまった衝撃作をご紹介します。 その名も、芦沢央さんの『嘘と隣人』。 このタイトル、気になりませんか？ “嘘”と“隣人”――日常に潜む静かな...

なぜ“話さない優しさ”に心が動くのか 優しさって、つい「言葉で伝えるもの」だと思っていませんか？ 「大丈夫？」「手伝おうか？」──そんな声かけも、もちろん素敵。 でも最近は、それとは真逆の「言葉が少ないのに、なぜか安心する人」に惹かれることがあ...

「この子、すごくいいな」と思った理由 最近、何気なく見ていたテレビで、ふと目に止まったのが乃木坂46の小川彩（おがわ・あや）さん。 まだ若いのに、落ち着いた雰囲気と澄んだ表情。そこにある“透明感”が、テレビ越しでも伝わってきました。 アイドル＝...

こんにちは、ゆるメニです。 夏の暑さ、続いていますね。気温だけでなく、湿気や気圧の変化、通勤や仕事のストレスで「もう、甘いものでも食べなきゃやってられない！」って日、ありませんか？ そんなとき、僕の小さな楽しみが【モスバーガーのふんわりス...

こんにちは、ゆるメニです。 朝ドラ「あんぱん」の昨日の放送、見ましたか？ ヒロインののぶが、とうとう「高知新報を辞める」と決意し、東京へ向けて一歩を踏み出す…。 そして、嵩がそれを見つめながら、赤いハンドバッグを渡せずに悩む姿…。 若い頃なら...

最近、がんばりすぎて疲れていませんか？朝ドラをきっかけに、“無理しない”朝時間を見直したくなったお話です。 こんにちは。 ゆるメニです。 今日は、ちょっとだけ「朝の話」をさせてください。 きっかけは、ある朝に流れていた【朝ドラ】。 タイトルは「...

👂 ある日気づいた「声の違和感」──それは自分にもある感覚だった 最近ネットで「浜辺美波さん、声が変わった？」という話題を見かけました。 たまたま見ていたテレビでもそう言っている人がいて、 「あ、自分も同じことを思ったかも」とハッとしたんです...