私らしい働き方へ、キャリアチェンジの記録– 体調や価値観の変化を受け入れながら選んだ“もう一つの道”。キャリアチェンジにまつわる気づきや実体験を紹介します。 –
「このままでいいのかな」と感じたときが、キャリアの見直し時。体調の変化や働き方の違和感をきっかけに選んだ“新しい道”のリアルな体験談と、少し先の未来を見据えるヒントをまとめています。
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第３回 💬 AIと心——メンタル・創作・孤独の時代
はじめに：AIが“心”に触れ始めた時代 AIという言葉を聞くと、多くの人がまず思い浮かべるのは「効率化」や「仕事の自動化」でしょう。 しかし、いま私たちの身の回りでは、AIが“人の心”に関わり始めています。 AIカウンセラー、AIアート、AI日記アプリ——。... -
第２回 💼 仕事を変えるAI──人間の強みはどこにある？
AIが仕事を奪う？ それとも支える？ AIと人間が肩を並べて働く時代。支配ではなく共創の関係へ。 ChatGPTに感じた「恐怖」と「希望」 ここ数年、私たちの働き方を根底から変える「AI」の進化が止まりません。 特に、ChatGPTの登場以降、多くの人が「自分の... -
【Quiet Quittingって知ってる？】40代が“仕事を頑張りすぎない”という選択もアリかもしれない
こんにちは、ゆるメニです。 最近、SNSやビジネス記事でよく見かける **「Quiet Quitting（クワイエット・クイッティング）」**という言葉。 直訳すると「静かに辞める」ですが、 実はこれ、“会社を辞める”ことではないんです。 「やる気が出ない」「前の... -
営業職→バックオフィスへ！“体調崩してわかった”本当に大事なこと
あの頃の私は、「休む」ことが怖かった 書類とスマホに追われる毎日。疲れていることに気づく暇もなかったあの頃。 40代サラリーマン、ゆるメニです。 数年前まで、私は営業職に就いていました。 朝7時に家を出て、帰宅は夜11時すぎ。毎日がノンストップ。...
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