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第4回 🧠 AIで変わる健康管理——体調・睡眠・気圧・心拍の“データ化時代”
はじめに:AIが“体の声”を代わりに聞いてくれる時代へ 近年、「AIが健康を管理する」という言葉を耳にすることが増えました。 スマートウォッチが心拍数や睡眠の質を測り、アプリが気圧や天気の変化を知らせてくれる。 私たちは知らず知らずのうちに、“AI... -
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第3回 💬 AIと心——メンタル・創作・孤独の時代
はじめに:AIが“心”に触れ始めた時代 AIという言葉を聞くと、多くの人がまず思い浮かべるのは「効率化」や「仕事の自動化」でしょう。 しかし、いま私たちの身の回りでは、AIが“人の心”に関わり始めています。 AIカウンセラー、AIアート、AI日記アプリ——。... -
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第2回 💼 仕事を変えるAI──人間の強みはどこにある?
AIが仕事を奪う? それとも支える? AIと人間が肩を並べて働く時代。支配ではなく共創の関係へ。 ChatGPTに感じた「恐怖」と「希望」 ここ数年、私たちの働き方を根底から変える「AI」の進化が止まりません。 特に、ChatGPTの登場以降、多くの人が「自分の...
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