カテゴリー
  • メニエール病体験記
  • 健康管理のコツ
  • 補聴器との暮らし
  • 朝・夜ルーティン
  • 季節と気圧の対策
Menu
  • トップページ
  • お問い合わせ
  • プロフィール
メニエール病対策LABO
「メニエール病の不安を、情報と体験でやわらげるサイト」
  • プロフィール
  • 利用規約(改訂版)
  • お問い合わせ
  • トップページ
  • プライバシーポリシー
メニエール病対策LABO
  • プロフィール
  • 利用規約(改訂版)
  • お問い合わせ
  • トップページ
  • プライバシーポリシー
  1. TOP
  2. 頭が重い

頭が重い– tag –

  • 夏の気圧対策に取り組む女性のイラスト。冷却スプレーと水分補給で暑さを乗り切る様子。
    季節と気圧の対策

    🌿夏の気圧に負けない!“重だるさ”対策5選

    【はじめに】 「梅雨から夏にかけて、なんとなく頭が重い…」 そんな日が続いていませんか?私自身、メニエール病の症状がぶり返すのはこの時期が多く、対策なしでは毎日がしんどくなってしまいます。 今回は、「夏の気圧」と「湿度」による“重だるさ”を乗...
    2025年6月25日
  • ソファで水分補給をする中年男性とスマホの水分管理アプリの画面
    季節と気圧の対策

    暑さと湿気で“頭が重い”…夏の気圧とメニエール、私の対策5選

    はじめに こんにちは、40代サラリーマンのゆるメニです。 梅雨〜夏にかけての時期、なんだか頭が重い、ふらふらする…そんな不調、ありませんか? 私はメニエール病を患ってから、気圧や湿度にとても敏感になりました。特に気温が高く、湿度も高い日は「内...
    2025年6月24日
1
ゆるメニ(40代サラリーマン)
メニエール病と14年向き合う当事者
はじめまして🌿
当ブログ「ゆるメニLABO」にお越しいただきありがとうございます。

運営者の「ゆるメニ」と申します。
40代の会社員で、約14年前から【メニエール病】と付き合いながら生活しています。

同じように不安や迷いを感じている方の、少しでも助けになれたら…という思いでブログを始めました📝

体調の波と向き合いながら、
補聴器の使用体験、日々の健康習慣、楽天で見つけた便利アイテムなども紹介しています。

🍀「あ、自分だけじゃないんだ」と思える場所に。
そんなブログを目指しています。どうぞ、ゆっくり見ていってくださいね。
アメブロでも日々の体調記録を書いています
👑 よく読まれている記事
  • 「猛暑による冷房設定とメニエール病悪化の関係を警告する夏の注意喚起イラスト」
    ❄️ エルニーニョ猛暑の夏こそ注意!メニエール病が「冷房設定」で悪化する医学的理由と5つの対策
    季節と気圧の対策
  • 「40代からの耳鳴りと不眠に悩む男性と対策アイテムのイメージ」
    【耳鳴りが止まらない夜】40代サラリーマンの“睡眠ルーティン”とおすすめグッズ
    朝・夜ルーティン
  • メニエール病と有酸素運動をテーマにした記事用のアイキャッチ画像。ドラクエウォーク風のデザインで運動の楽しさを表現。
    【メニエール病と運動】ドラクエウォークで変わった!私の体と心
    メニエール病体験記
楽天ROOM
楽天ROOMバナー(ゆるメニ)

私の楽天ROOMはこちら🌿

📚 気になるテーマで読む
  • おすすめアイテム紹介 (3)
  • メニエール病体験記 (4)
  • ゆるコラム・日常エッセイ (1)
  • 健康管理のコツ (3)
  • 働き方とセルフケア (3)
  • 季節と気圧の対策 (4)
  • 朝・夜ルーティン (2)
  • 補聴器との暮らし (2)