自律神経– tag –
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timelesz(元Sexy Zone)、新体制とともに抱える健康とストレス|変化を乗り越える力とは
はじめに:改名と再出発、その期待と重圧 2024年、長年多くのファンに愛されてきた「Sexy Zone」は「timelesz(タイムレス)」として新たなスタートを切りました。 華やかな再出発の裏側で、メンバーたちは「変化」と「責任」、そして「体調と心のバランス... -
大雨の日も安心!おうちでできる“雨の日セルフケア”5選
はじめに みなさん、こんにちは。ゆるメニです。 今日は朝からしとしと…ではなく、ザーザーと本格的な雨。東海地方では警報級の大雨予報も出ていて、新東名の通行止めも検討されているそうです。 こんな日は無理に外出せず、おうちで過ごす時間を上手に使...
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