働き方とセルフケアのヒント– メニエール病と共に生きながら、無理せず続ける仕事と生活の両立術 –

メニエール病と診断されたあと、意外と悩むのが 「これ、職場にどこまで伝えたらいいんだろう」 ということではないでしょうか。 上司には話したほうがいい気がする。 でも、同僚にはどこまで言えばいいのか迷う。 病名まで伝えるべきなのか、それとも症状...

2025年秋、神尾楓珠さんは新ドラマ『すべての恋が終わるとしても』に出演。葵わかなさんとのW主演で、物語の中では「そっと寄り添う存在感」が光ります。 ファンの間では、以前から“押し付けない優しさ”や“ちょうどいい距離感”を保つ演技が魅力とされてき...

【2025年8月9日 ORICON NEWSより】 本日、タレントの辻希美さん（37）が第5子を出産したことを自身のSNSで報告しました。 「母子ともに健康です」という言葉とともに、夫・杉浦太陽さんや家族との温かい写真も公開。 コメント欄には、「本当にすごい！」「...

「なんとなく不調」って、見えないからこそ不安になる こんにちは、ゆるメニです。 僕は40代のサラリーマンで、メニエール病と向き合いながら日々を過ごしています。 最近、「だるいなあ」「なんか軽くめまいするなあ」と感じること、ありませんか？ 朝起...

「がんばらない誠実さ」が心に沁みる Snow Manの目黒蓮さんといえば、アイドルとしての華やかな活躍はもちろん、俳優としても確かな実力を見せてくれる存在です。でも私が惹かれるのは、もっと素朴で、静かな魅力の方。 それは「無理して背伸びしない」姿...

こんにちは、ゆるメニです。 今日は「今までなんで持ってなかったんだろう…」と本気で思った、超優秀アイテムをご紹介します。 それがこちら👇 👉 ScanSnap iX100（FI-IX100BW） A4もA3もスイスイ取り込み、しかも【Wi-Fi＆超軽量＆USB充電】という最...

なぜ“話さない優しさ”に心が動くのか 優しさって、つい「言葉で伝えるもの」だと思っていませんか？ 「大丈夫？」「手伝おうか？」──そんな声かけも、もちろん素敵。 でも最近は、それとは真逆の「言葉が少ないのに、なぜか安心する人」に惹かれることがあ...

「この子、すごくいいな」と思った理由 最近、何気なく見ていたテレビで、ふと目に止まったのが乃木坂46の小川彩（おがわ・あや）さん。 まだ若いのに、落ち着いた雰囲気と澄んだ表情。そこにある“透明感”が、テレビ越しでも伝わってきました。 アイドル＝...

こんにちは、ゆるメニです。 最近、SNSやビジネス記事でよく見かける **「Quiet Quitting（クワイエット・クイッティング）」**という言葉。 直訳すると「静かに辞める」ですが、 実はこれ、“会社を辞める”ことではないんです。 「やる気が出ない」「前の...

こんにちは、ゆるメニです。 朝ドラ「あんぱん」の昨日の放送、見ましたか？ ヒロインののぶが、とうとう「高知新報を辞める」と決意し、東京へ向けて一歩を踏み出す…。 そして、嵩がそれを見つめながら、赤いハンドバッグを渡せずに悩む姿…。 若い頃なら...