働き方とセルフケアのヒント– メニエール病と共に生きながら、無理せず続ける仕事と生活の両立術 –

あの頃の私は、「休む」ことが怖かった 書類とスマホに追われる毎日。疲れていることに気づく暇もなかったあの頃。 40代サラリーマン、ゆるメニです。 数年前まで、私は営業職に就いていました。 朝7時に家を出て、帰宅は夜11時すぎ。毎日がノンストップ。...

こんにちは、ゆるメニです。 メニエール病の影響で補聴器を使うようになって約1年。日常生活だけでなく、「仕事中の聞こえ方」や「会議での対応」にも、色んな工夫と発見がありました。 今回は、オフィス勤務＋対面・オンライン会議がある環境の中で、補聴...

はじめに：公表された一報に共感の声 2024年秋、人気アナウンサーの大江麻理子さんが「メニエール病を患っている」と公表し、ネット上では驚きとともに多くの共感の声が広がりました。 私自身も、10年以上にわたりメニエール病と共に生きている当事者の一...