AIと暮らしを整えるヒント– ChatGPTや生成AIを使った日常の工夫、ブログ運営への活用、心のセルフケアにAIがどう関われるのか——「AI×40代」のリアルな実践をお届けします。 –

生成AIやChatGPTなど、最新の人工知能テクノロジーを活用したライフハック・体調管理・ブログ運営術を紹介。40代からのAIとの付き合い方、心の整え方も発信中。