便利さの先にあるのは、心の進化か、それとも依存か。
ゆるメニLABOでは、5回にわたってAIと人間の関係を
「働き方」「健康」「創作」「選択」など、さまざまな視点から探ってきました。
テクノロジーが加速する今だからこそ、
“人間としてどう生きるか”を問い直してみませんか？
目次
📘 特集ラインナップ
🤖 第1回：AIと生きる時代——“使う側”から“支えられる側”へ
AIの基本と進化をやさしく解説。
生成・認識・判断AIの違いを整理しながら、
AIとの対話が「人間の思考」をどう変えていくかを考えます。
💼 第2回：「仕事を変えるAI」——人間の強みはどこにある？
ChatGPT・Notion AIなどを実際に使いながら、
“AIに奪われる仕事”と“AIが支える仕事”の違いを現場目線で分析。
AIを味方につけるスキル戦略を紹介します。
💬 第3回：「AIと心」——メンタル・創作・孤独の時代
AIカウンセラーやAIアートなど、心と創作の関係を掘り下げ。
“AIが理解してくれる”という錯覚と、そこに潜む癒しの力を見つめます。
🩺 第4回：「AIで変わる健康管理」——体調・睡眠・気圧・心拍の“データ化時代”
AIが体調を先読みする時代。
メニエール病や気圧不調に悩む人にとって、
ウェアラブルやアプリがどんな助けになるかを徹底検証。
🌍 第5回：「AIの未来と人間の選択」——心の進化を止めない生き方
AIがもたらす豊かさの裏で、失われていく“考える力”。
それでも、自分の意志をもって歩みたい。
AIに支えられながらも「心を進化させる」生き方を探ります。
🌱 シリーズを通して伝えたいこと
AIは脅威ではなく、「人間を映す鏡」だと感じています。
自分の思考、感情、希望をより深く知るきっかけをくれる存在。
だからこそ、
AIに心を奪われるのではなく、心を育てるきっかけにしたい。
— ゆるメニLABO 編集部より