ある日ふと気づいた「自分のニオイ」
「俺、ちょっとニオってるかも…？」
そう思ったのは、ある夏の日の午後。
車を運転していた時、ふと鼻をかすめた自分の汗のニオイ。誰かに言われたわけじゃないけれど、自分でハッキリわかる瞬間がありました。
40代に入ってから、汗をかく機会が増えたわけでもないのに、何となく「残るニオイ」が変わってきたような気がしていて…。
そのときは「気のせいかな」と流そうとしたものの、汗をかいた後は必ず気になってしまうように。
まずは汗拭きシートから。でも…
正直なところ、当初は“本気の対策”まではしていませんでした。
仕事の前や外出時に汗拭きシートで拭くだけ。
コンビニで買えるし、手軽だし、「気にしてる自分」に安心するためでもありました。
でも時間が経つと、やっぱりニオイが復活してくる。
「これじゃダメかも…」と薄々感じながらも、何が正解か分からず、放置してしまう日々。
ニオイが気になるシーンはこんなにも…
気づくと、色んな場面で「自分のニオイ、大丈夫かな？」と不安になることが増えました。
- ✅ 電車やエレベーターなどの密室
- ✅ 会社での近距離の会話
- ✅ 車での営業移動中
- ✅ 帰宅後の家族の反応（目線が気になる…）
昔は気にしてなかった「距離」や「湿度」まで、なんとなく怖くなってしまうような…。
“加齢臭・ミドル脂臭”の正体を少しだけ調べてみた
実は、40代の男性に多いのは「加齢臭」よりも「ミドル脂臭」なんだとか。
これは、汗と皮脂が混ざって発生する酸化臭で、首の後ろや頭部から発生しやすいのが特徴。
調べて分かったのは、「ちゃんと対策すれば抑えられる」ということ。
逆に放置すると、周囲に“気づかれているのに本人だけ知らない”状態になるのが、一番こわい…。
これから取り入れていきたい対策グッズ
まだ「これが効いた！」と言えるアイテムは持っていないけれど、今後導入予定の候補をリストアップしてみました👇
🧴 薬用デオドラントボディソープ
肌にやさしく、ニオイの元をしっかり洗い落とすタイプ。
加齢臭・ミドル脂臭の対策に！薬用成分でニオイの元をスッキリ洗い流します。
ポチップ
👕 消臭インナー（汗・皮脂ブロック）
見た目は普通のTシャツ。でも、ニオイの元を抑えてくれる頼れるアイテム。
気になる汗とニオイに“着る対策”！
通勤や会議など人と近づく日でも安心。
洗濯しても効果が持続する高機能インナー✨
ポチップ
🧻 男性用制汗シート
コンビニより高機能なタイプ。出先でのリフレッシュに。
外出先でサッと拭くだけ！
ミドル脂臭・汗・皮脂をしっかり除去して、清潔感キープ。
クールな爽快感でリフレッシュ✨
ポチップ
40代の“ニオイ対策”は、清潔感と自信を取り戻すために
「気にしすぎかな？」と思っていたあの頃。
でも、ちょっとの意識で変わるんだと実感しはじめた今、「対策する＝安心感」だと思っています。
清潔感って、見た目以上に“香り”から伝わるもの。
大げさじゃなく、仕事も人間関係も、少しラクになります。
同じ悩みを持つあなたへ伝えたいこと
「40代になったからこそ、ニオイが気になるのは自然なこと」
でも、“自然なこと”にちゃんと向き合う人は、かっこいいと思うんです。
自分をケアすることは、自信にもつながる。
今からでも遅くない。僕もまだ道の途中です。
🔚 記事のまとめ
- 加齢臭・ミドル脂臭は40代男性に多く、早めの対策がカギ
- 汗拭きシートだけでは不十分なことも
- 楽天で買えるおすすめアイテムもある（リンク活用で収益化も◎）
- 清潔感と自信を取り戻すために、まずは“知ること”から