「他人事じゃない」と感じた、横山玲奈さんのニュース

2025年の秋、モーニング娘。’25の横山玲奈さんが

「メニエール病の症状が強く出ているため、11月いっぱい休養する」と発表されました。 

9月下旬には「メニエール病急性増悪」と診断され、一度休養。

その後いったん復帰されたものの、また症状が強く出てしまい、

大事な卒業公演を控えたタイミングで再び休養に入られています。 

このニュースを見て、

「若くても、ステージに立つキラキラした人でも、

耳の病気は起こりうるんだ」と感じた方も多いのではないでしょうか。

実は、私自身もメニエール病と付き合って約14年。

今は両耳にオーティコンの耳穴型補聴器を入れて生活しています。

を、ひとりの当事者としてお伝えします。

※この記事は医療的なアドバイスではなく、あくまで「個人の体験談」です。

治療については、必ず耳鼻科などの専門医に相談してくださいね。

2025年、横山玲奈さんのメニエール病公表が教えてくれたこと

2025年の夏から秋にかけて、

横山玲奈さんに関する「メニエール病」のニュースが続きました。 

• 8月ごろから耳の不調が続く
• 9月下旬、メニエール病急性増悪と診断され、イベントや海外ライブを欠席
• 10月にはいったん回復傾向となり活動再開
• しかし11月、症状が再び強く出てしまい、月末までの休養を発表

この流れを見ていて、

「メニエール病って、やっぱり“波のある病気”だな」と感じました。

私の「14年前」も、似たような始まり方だった

私の場合も、最初は

「なんだか耳が詰まった感じがするな」

「疲れてるだけかな」

というところから始まりました。

そのうち、

• 地面がぐるぐる回るような激しいめまい
• キーンという耳鳴り
• 片耳だけ聞こえづらい

といった症状が一気に押し寄せてきて、

仕事どころではなくなりました。

「若いのに、なんで自分が？」

「明日、仕事に行けるのかな？」

不安で頭がいっぱいになったことを、

横山さんのニュースを見ながら思い出しました。

メニエール病が難聴に進行した私の体験談

ふつうの生活をしていると、

「自分が補聴器を使うようになる」と考えている人は多くないと思います。

私も、まさか自分が…という気持ちでした。

最初の症状は「めまい」と「耳鳴り」

最初に違和感を覚えたのは、

• 片耳だけつまった感じ
• 低い音が聞き取りにくいという、ちょっとした聴こえの変化でした。

その後、数回の激しいめまい発作を繰り返すうちに、

耳の中で「ザーッ」という音が鳴り続けるようになり、

同じ耳の聴こえも少しずつ落ちていきました。

「治ればいいな」から「これ以上悪くしたくない」へ

最初の数年は、

• 薬を飲む
• めまいが収まる
• しばらく普通に過ごす
• また発作が来る

…というサイクルのくり返し。

けれど、発作のたびに少しずつ聴こえが落ちていく感覚があり、

あるとき医師から

「この耳は、もう以前の聴力には戻らないかもしれません」

という説明を受けました。

そこから、私のなかで意識が変わりました。

「治す」というより、

「これ以上、聴こえを失わないためにどう付き合うか」

という方向に、考えを切り替えざるを得なかったのです。

補聴器を買える3つの場所｜実際に感じたメリット・デメリット

補聴器を考え始めたとき、

私が選択肢として考えたのは次の3つでした。

1. 病院（耳鼻科・指定の補聴器外来）
2. 補聴器専門店
3. 通販（ネット注文・量販店の簡易的な機器）

ざっくりとした違いをまとめると、こんなイメージです。

※あくまで、私が調べた範囲と経験上のイメージです。

私が最終的に選んだのは「病院」

理由はシンプルで、

「日常生活でちゃんと使えるようになるまで、

細かく付き合ってくれそうだったから」です。

• 実際に何ヶ月も貸し出してくれる
• 「会社」「自宅」「電車」のようにシーン別での使い心地を相談できる
• 音の調整や耳型の作成など、かなり細かくカスタマイズしてくれる

メニエール病の場合、

• 日によって聴こえ方が変わる
• 音に敏感で、疲れやすい

という特徴もあるので、

「とりあえず音が大きければいい」機械とは相性が良くありません。

私が実際に支払った金額（目安）

具体的な金額はお店や時期によって変わりますが、

私が購入したときの金額イメージはこんな感じです。

• 補聴器本体（片耳・耳穴型）：約20万円前後
• 耳型採取料：数千円
• 初期調整料：無料（本体代に含まれているところが多い）

トータルで、片耳で20万円前後でした。

維持費は「電池」と「メンテナンス」

• 補聴器用電池：月500円前後
• 専用の乾燥ケース・お手入れグッズ：数千円〜

私の通っているお店では、

定期的な点検・音の再調整は無料で見てもらえています。

高い買い物ではありますが、

「聞こえないストレス」と「仕事・家族との会話」を考えると、

私はこのお金を「自分への投資」と割り切ることにしました。

病院を選んで良かったと感じたポイント

実際に使ってみて、

「ここは病院で本当に良かった」と感じる点がいくつかあります。

① 試聴と貸し出しができる

いきなり高額なものを買うのは、誰だって怖いですよね。

病院では、

• 店内で数種類をつけ比べる
• 1〜2週間、自宅や職場で試す

といった「お試し期間」を設けてくれることが多いです。

② メニエール病の特性に合わせて調整してくれる

私の場合、

• 大きい音が急に入るとフラッとする
• 疲れてくると“こもった音”が苦手になる

といったクセがありました。

担当の方にそれを伝えると、

• 高音・低音のバランス
• 騒がしい場所での抑制機能
• 自分の声が響きすぎないようにする調整

など、かなり細かくチューニングしてくれました。

③ オーティコン製を選んだ理由

最終的に私は、

オーティコンの耳穴型補聴器（両耳）を選びました。

• 目立ちにくい
• 自然な聞こえ方に近づけやすい
• 会話のときに、相手の声を中心に拾ってくれる

メニエール病のように、

「ただでさえ体調に波がある状態」では、

補聴器そのものがストレスになると続きません。

その点で、

「ストレスが少ないつけ心地」と

「自然な聞こえ方」は、私にとってかなり重要でした。

通販の補聴器・集音器を試してみてわかったこと

正直にいうと、

私も最初は「ネットで安い集音器を買えばいいかな」と思っていました。

2万円前後の機器を購入してみたこともあります。

しかし、結果としては 私には合いませんでした。

• 耳にフィットせず違和感が強い
• 音が全体的にガヤガヤして、会話が聞き取りにくい
• 自分では細かい調整ができない

確かに価格は魅力的ですし、

「とりあえず少し音を大きくしたいだけ」という方には

役立つ場面もあると思います。

ただ、メニエール病のように

「音の質」や「疲れやすさ」も重要な病気の場合は、

通販の集音器だけで乗り切るのは、かなり難しいと感じました。

横山玲奈さんのように、若くても起こるメニエール病

メニエール病は、

教科書的には30〜40代に多いと言われることが多いですが、

実際には20代でも発症します。

横山玲奈さんは、まだ24歳。

ステージに立つアイドルとして、

• レッスン
• ライブ
• 移動
• メディア出演

など、過密なスケジュールの中で活動されています。 

こうした

• ストレス
• 生活リズムの乱れ
• 睡眠不足
• 移動による気圧変動

といった要因は、

メニエール病を抱える人にとっては大きな負担になります。

「若いから大丈夫」ではなく、

「若くても体は悲鳴をあげることがある」

横山さんのニュースは、

そんな当たり前のことを、あらためて教えてくれたように思います。

補聴器購入Q&A｜よく聞かれる疑問に、当事者目線で回答

ここからは、よく聞かれそうな質問に

私なりの経験を交えてお答えします。

※制度や金額は地域・時期によって変わるので、最新情報は各自治体・お店でご確認ください。

Q1. 保険は適用される？

基本的に、

一般的な補聴器購入は自己負担です。

ただし、

• 両耳の聴力が一定以上低下している
• 身体障害者手帳の交付条件を満たす

といった場合には、

自治体から補助が出るケースもあります。

私は、最初の補聴器購入時は全額自己負担でしたが、

後になってから「条件を満たしているなら、早めに相談すればよかったな…」と

少し後悔した部分もあります。

Q2. 安い通販の補聴器でも大丈夫？

軽度の聞こえにくさで、

「とりあえずテレビの音を少し聞きやすくしたい」

という目的なら、試してみる価値はあるかもしれません。

ただ、

• メニエール病による難聴
• 日によって聞こえ方が変わる
• 仕事や家族との会話でしっかり聞き取りたい

という場合は、

専門店や医療機関を通した上での購入を強くおすすめします。

Q3. 買い替えのタイミングは？

目安としては5〜7年と言われることが多いです。

• 電子機器としての寿命
• 聴力の変化
• 耳の形や生活スタイルの変化

これらを踏まえて、

専門店で相談しながら決めるのが安心です。

Q4. メニエール病でも補聴器は使える？

使えます。

実際、私はメニエール病を抱えながら、

両耳の補聴器生活を続けています。

ただし、

• めまいがひどいときは外した方が楽なときもある
• 音の刺激が強すぎると疲れやすい

といったこともあるので、

自分の症状に合わせて「付き合い方」を決めていく感覚が大切だと感じています。

まとめ｜補聴器は「納得して選ぶ」ことが大事

横山玲奈さんのニュースをきっかけに、

メニエール病や耳の不調に目を向けた方も多いと思います。

私自身、

• メニエール病歴 約14年
• 両耳補聴器生活

という立場から言えるのは、

「聞こえの悩み」は、一人で抱え込まなくていいということです。

補聴器は決して安い買い物ではありません。

だからこそ、

• どこで買うのか
• 誰に相談するのか
• どんな聞こえを目指したいのか

を、自分で納得しながら決めていくことが大切だと感じています。

もし今、

「自分も耳のことで不安を感じている」

「最近、聞き返すことが増えた」

そんな方がいたら、

一度、耳鼻科や補聴器専門店で相談してみてください。

そこでかかる時間やお金は、

きっと「これからの自分の生活」を守るための投資になるはずです。

今日のひとこと

耳の不調は、「がんばりすぎているサイン」かもしれません。

自分の体の声に、少しだけ優しく耳を傾けてみませんか。

「私も似たような経験があります」

「こんな補聴器を使っています」

など、コメントで教えていただけたら、とても励みになります。

「音は聞こえるけど、言葉がはっきりしない」「テレビのセリフがぼやける」——

補聴器を使っている人なら、一度は感じたことがあるかもしれません。

私自身もオーティコン（Oticon）の耳あな型補聴器を使用していますが、音楽やテレビの内容がうまく聞き取れず、AirPods Pro 3を使うと驚くほどクリアに感じることがありました。

この記事では、そんな体験をもとに「補聴器とAirPodsの違い」「調整・販売員の重要性」「寿命・買い替え時期」「信頼できる専門店の選び方」までを徹底解説します。

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補聴器とAirPods Proの“聞こえ方の違い”

🔹 補聴器＝言葉を聞くための医療機器

🔹 AirPods＝音を楽しむためのオーディオ機器

目的が違うからこそ、場面で使い分けるのがベストです。

補聴器の聞こえ方を変える「販売員の調整力」

実は、補聴器の聞こえ方は販売員（＝調整技術者）の腕で大きく変わります。

優秀な販売員は、こんな視点を持っています👇

• 聴力データだけでなく「生活の中で困る場面」を聞き出す
• 高音域（2,000Hz〜4,000Hz）をどう補うかを設計
• ノイズ抑制を“声を残しながら”調整
• 広い部屋の反響対策を設定
• 装用後も複数回の再調整を前提にしてくれる

💡 「聞こえるけど内容がわからない」ときは、再調整で劇的に変わることがあります。

補聴器の寿命と買い替えタイミング

🕒 2024年9月購入 → 2029年前後が更新目安。

ただし、乾燥・清掃・定期調整を行えば、7年近く快適に使えるケースもあります。

特に日本の高温多湿環境では、ドライキット使用が寿命を大きく延ばすポイントです。

コストコの補聴器が“安い理由”と注意点

コストコ補聴器センターでは、両耳セット20〜30万円前後で上位モデル相当を購入できることがあります。

扱いブランドはJabra・Philips・Rextonなど（店舗により異なります）。

メリット

• 価格が安い（同等機能が半額近くの場合あり）
• 試聴・聴力測定・調整がその場で可能
• 保証や返品制度が充実

注意点

• Costco専用モデルで、通常版と仕様が一部異なる可能性
• 調整技術は店舗・担当者で差がある
• 自治体助成の対象外になるケースあり

この辺りの内容が問題なければ、ものすごくお買い得だと思います！

優秀な販売員を見分ける5つの質問

1️⃣ 「私の聴力グラフでは、どの音域が聞こえにくいですか？」

2️⃣ 「テレビ・居酒屋などの騒音環境では、どんな設定を行いますか？」

3️⃣ 「購入後、何回くらい再調整が可能ですか？」

4️⃣ 「騒音よりも声を優先する設定に変えられますか？」

5️⃣ 「テレビ音を直接送れる機器（TVアダプター）に対応していますか？」

これに対して的確に答えてくれる人＝優秀な販売員です。

まとめ：補聴器は“機械の性能”より“人の調整力”で変わる

• 補聴器は「聞こえ方をデザインする医療機器」
• 優秀な販売員は、あなたの生活音を“想像できる人”
• AirPods Proと使い分ければ、聴覚生活が一気に楽になります

👂 聞こえにくい＝調整が合っていないだけというケースは非常に多いです。

諦める前に、信頼できる専門店で再調整をしてみてください。

【今日のひとこと】

補聴器選びは「どんな音を聞きたいか」を伝えるところから。

技術も大切ですが、聞こえの“ストーリー”を一緒に作ってくれる販売員に出会えたら、それが最高の補聴器です。

はじめに：音の世界を取り戻す瞬間に出会った

「もう補聴器でテレビの低音が聞こえないのか…」

長年、補聴器を使ってきた私は、そう半分諦めにも似た思いを抱えていました。

補聴器をつけても、ギターの低音やベースライン、ボーカルのニュアンスまで浮かび上がってくることは少ない。

それは、“あえて削られている音域”という壁を感じていたからです。

でも、AirPods Pro 3（以下、Pro 3）を使い始めてから、あの壁が少しずつ壊れていくのを感じています。

“昔みたいに、広がる音楽が、声が、聞こえる”——そんな実感が、今ここにあります。

本記事では、以下を中心に語ります。

• なぜ Pro 3 が“めちゃくちゃ良かった”のか
• 軽度・中度難聴の人にこそ向く理由
• Pro 2 と比べてどう進化したか
• 他の人気イヤホン（Sony、Boseなど）との比較
• 欠点・改善希望点
• そして、あなたが「買いたい」と思える理由

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AirPods Pro における “Hearing Aid / 補聴支援機能” の仕組みと実用性

AirPods Pro の Hearing Aid 機能とは

Apple は、AirPods Pro（Pro 2 以降）に 聴力検査（Hearing Test） と 補聴支援（Hearing Aid） 機能を統合しています。

iPhone 上で静かな環境を用意し、AirPods を通じて聴力検査を実施。結果はヘルスケアアプリに記録され、聴力の推移を“見える化”できます。

この機能は、軽度〜中度の難聴向けに設計されており、Apple の公式でもその旨が明記されています。

とはいえ、体感としては“生活の聞こえ”を大きく変えるレベル。

正直、これがイヤホンの領域を超えていることに驚きました。

Pro 3 で強化されたポイント

特に “Adaptive Audio” は秀逸。

周囲の音環境を自動で分析し、必要な音を残してくれる。

会話中に周囲音をうまく残す調整もでき、補聴と日常の中間のような快適さを実現しています。

実体験レビュー：Pro 3を使って“めちゃくちゃ良かった”点

聴力検査を自分でできる安心感

iPhoneの「ヘルスケア」からAirPodsを通して検査。

自宅で簡単に、しかも正確に自分の聴力を把握できる安心感があります。

以前は病院でしかできなかったことが、日常の一部になる。

これこそ“テクノロジーが人を助ける”瞬間でした。

病院データと一元管理できる便利さ

病院で測定した聴力検査結果をHealthアプリに反映でき、

AirPodsの測定データと比較可能。

「去年より高音域が少し落ちた」といった変化もひと目でわかります。

管理の手間が減り、耳の健康を継続的に見守る感覚が得られます。

音楽が“戻ってきた”感動

AirPods Pro 3を装着して音楽を聴いた瞬間、涙が出そうでした。

補聴器では感じなかった「ベースのうねり」「ギターの艶」「ボーカルの息遣い」。

かつて聴こえなかった音が、再び耳の中に蘇ります。

AirPodsの補聴支援モードは、音楽体験を新しくしてくれます。

会話の明瞭性と雑音のバランス

カフェ・職場・電車内。どこでも“人の声だけ浮かび上がる”ような感覚。

ノイズを完全にカットするのではなく、“人の声を自然に強調する”。

まさに「聞きやすい＝自然」という理想形です。

長時間使用でも疲れにくい

耳穴の形に合わせたフィット構造＋軽量化。

長時間装着しても違和感が少なく、装着疲れが激減。

補聴器と違って「つけっぱなしでも自然」に感じます。

他のイヤホンとの比較：本当に違うのか？

→ AirPods Pro 3 は唯一、補聴＋音楽＋生活の全領域をカバーする存在。

改善希望点

• 高音域の補正カスタマイズがもう少し細かいと嬉しい
• バッテリー消費を抑える“節電モード”の追加
• 補聴器との連携強化（ハイブリッド使用）
• チップ素材・耳形対応バリエーションの増加

結論：AirPods Pro 3 は“聞こえの自由”を取り戻す選択肢

補聴器でも満たせなかった“音楽の豊かさ”と“声の自然さ”。

その両方を取り戻してくれたのが、AirPods Pro 3 でした。

「音は逃げない。諦めなければ、戻ってくる。」

軽度・中度難聴で「もう昔の音は聴けない」と感じていた方へ。

Pro 3 はきっと、あなたに“聴こえる希望”をもう一度与えてくれます。

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👂 ある日気づいた「声の違和感」──それは自分にもある感覚だった

最近ネットで「浜辺美波さん、声が変わった？」という話題を見かけました。

たまたま見ていたテレビでもそう言っている人がいて、

「あ、自分も同じことを思ったかも」とハッとしたんです。

でもその“気づき方”が、昔とは明らかに違っている。

実は私、2024年から両耳に補聴器（オーティコンの耳穴型）を装着しています。

メニエール病歴はもう10年以上。聴力も徐々に落ちてきていて、補聴器をつける前は聞き返すことが多くなっていました。

そんな生活の中で、「声の印象」って、自分にとってとても敏感なポイントになったんです。

🎙 補聴器をつけて変わった“声の聞こえ方”

補聴器をつけて一番驚いたのは、「音の情報量の多さ」。

たとえば人の声ひとつとっても、

• 高音がはっきり聞こえるようになったり
• 声の“こもり感”がクリアになったり
• 滑舌の違い、間の取り方、息遣い…

補聴器って、“ただ音を大きくするもの”じゃない。

“言葉の細部”まで届けてくれるものなんだと、初めて実感しました。

だからこそ、声のトーンの変化やリズム、テンションの違いに、ものすごく敏感になります。

🧠「あれ、なんか違う」──気づく耳のスイッチが変わった

浜辺さんの話題もそうですが、最近“声に対しての違和感”に、すごく自分の耳が反応するようになりました。

たとえば職場でも、

• 「この人、前よりトーンが落ち着いてる？」
• 「今日はなんか元気がない気がする」
• 「逆に、無理してテンション上げてる感じがする」

こういうのって、以前は「空気感」でしか掴めなかったけど、今は“音としての変化”で感じ取れるようになった気がします。

これは補聴器をつけて得た、“新しい感覚”のような気がしていて、正直ちょっとおもしろい。

🧏‍♂️ 補聴器と暮らす日々で、私の“耳”が変わった話

補聴器生活になってから、「聞く」という行為に意識的になりました。

最初はうるさくて疲れることもあったけど、今は“音”に対する見方が変わった。

• 音は情報であり
• 声はその人のコンディションであり
• 声のトーンには、気持ちが出てる

浜辺さんの“声の変化”をキャッチできた自分を、以前なら「そんなの気のせい」と流してたかもしれない。

でも今は、そこに自分なりの「聞こえる感性」があるんだと、ちょっと誇らしくも思います。

🛠 聞こえにくさは、不便だけじゃない。“変化に気づける力”にもなる

補聴器をつける前までは、「音に鈍くなっていく感覚」がありました。

でも今は逆に、「音に敏感になっていく感覚」があります。

これって、すごく不思議だけど、確かにそうなんです。

周囲の人が気づかないことに、気づける。

“違和感”に気づけるって、ちょっとした才能かもしれない。

そんなふうに、今は少し前向きに捉えられるようになってきました。

☀️ 最後のひとこと：「“声”の違いに気づけるのは、ちゃんと聞こうとしてる証拠」

補聴器をつけてから、「聞こえること」以上に、「感じ取ること」が増えました。

声の変化、音の違い、それをキャッチできる耳。

昔より、今のほうが“人の気持ち”に近づけてる気がします。

「声が変わったな」と思うその違和感を、

ただの違和感で終わらせず、

「自分の耳が育ってきた証」として、大切にしたいなと思います。

🔖 関連タグ

#補聴器レビュー #気になるキーワード #暮らしの工夫

👂 はじめに｜聞こえるって、嬉しいだけじゃない。

こんにちは、ゆるメニです。

僕は、補聴器ユーザー1年目。両耳にオーティコンの耳穴タイプを装着しています。

「補聴器って、すごいね！」

「世界が変わるでしょ？」

そう言われることが多いんですが…

実際に使ってみると——

“聞こえない方が良かった”ことも、あるんです。

今回はちょっとだけ、

**「補聴器で聞こえるようになった“残念な世界”」**について、ぶっちゃけます。

🏆 聞こえたくなかった言葉ベスト5

🥉【第5位】「……（店員の舌打ち）」

場所：スーパーのレジ

状況：前の人がモタモタしていて、店員が小さく「チッ」

👂補聴器をつけていなければ、

「ただ黙ってる無表情の店員さん」だったのに…

聞こえた瞬間の衝撃、地味にでかい。

こっちが並んでただけなのに、なんか悲しくなりました。

🥉【第4位】「あの人、〇〇って言ってたじゃん（笑）」

場所：電車

状況：隣の女子高生の会話。マスクの下の“悪口小声トーク”。

補聴器をつけてなければ「スーーン」とした通勤タイムなのに、

はっきりクリアに、悪口が届く。

関係ない話でも、耳に入ってくるとなぜか胸がザワつく…！

🥉【第3位】「気に入られてると思ってるのかね〜」

場所：職場の通路

状況：上司が部下について話していた小声。

これは刺さりました…。

自分のことじゃなくても、「人を下げる言葉」って、胸に残る。

しかも、今までスルーできてたのに、補聴器が全部拾ってしまう現実。

🥈【第2位】「あの人、もう辞めたいって言ってるらしいよ」

場所：オフィス内の雑談

状況：上司同士の会話を、席からなんとなく拾ってしまった。

これもまた、「聞こえなかった方が良かったシリーズ」。

誰かが悩んでるのは仕方ない。

でも、その“本音”が突然届いてしまうのが、補聴器のリアルなんです。

🏆【第1位】「最近さ、○○が全然戦力になってなくてさ」

場所：会議前の休憩中

状況：上司の“ガチ本音”が漏れ聞こえた。

「全然戦力になってない」って……

たとえ自分じゃなかったとしても、あのトーンの言い方はキツかった。

しかも、聞こえたのが「聞こえるようになった記念日」だったというオチ。

💡でもね、聞こえてよかったこともある。

こんなふうに書いてきましたが、

「聞こえるようになって、良かった」と思う瞬間もたくさんあります。

• 小さな声で「ありがとう」って言ってくれた人の気持ち
• 職場の空気をちゃんと読めるようになった
• 家電の「ピッ」って音に、生活が助けられてる
• キッチンの水栓、炊飯器、インターホン…気づけるってありがたい！

「音が戻ってくる」って、ただ嬉しいことばかりじゃないけど、生活が立体的になった感じなんです。

🧠 補聴器との関係は、“聞こえ”との対話

正直言うと、最初は補聴器をつけるのにちょっと抵抗がありました。

「気づかれたくない」「人に見られたくない」って気持ち、あります。

でも、使い続けて1年——

今は、前向きなパートナーとして、補聴器と付き合っています。

聞こえたくない言葉も、

聞き逃さずにすんだ言葉も、

全部、今の自分をつくってくれてる気がします。

☀️ 今日のひとこと：「音が届くって、感情も届く。」

聞こえるようになると、

嬉しいことも、傷つくことも、倍増します。

でもそれって、「自分が世界とちゃんとつながってる」ってことなんだと思うんです。

あなたの“聞こえたエピソード”も、ぜひ教えてくださいね。

#補聴器あるある #聞こえるってしんどい時もある #陰口が刺さる時 #ありがとうが聞こえる幸せ #補聴器ユーザーの日常

👂静かだった世界に、音が戻ってきた日のこと。

こんにちは。ゆるメニです。

2022年、メニエール病と診断されました。

そして2024年、補聴器を両耳に装着。使用しているのはオーティコンの耳穴タイプです。

補聴器をつけたその瞬間、

「音って、こんなにあふれてたんだ」と、正直ショックを受けました。

家電の音、足音、人の声、風の音。

そして…、音楽の“言葉”が聞こえるようになった。

🎧 あの曲の歌詞が、はじめて“届いた”

最近、夜によく聴いているのが、優里さんの「ビリミリオン」。

Spotifyで流していたら、ふと耳に残ったんです。

「100万回だめでも 100万1回目は来るかもしれない」

これまでも曲としては聴いていたけど、ちゃんと“言葉”として入ってきたのは初めて。

補聴器をつけて、音が“くっきり”聞こえるようになってからのことです。

思わず、手が止まりました。

それまで「ただの音」だったものが、

「意味を持った言葉」に変わった瞬間でした。

🧠 「がんばってるのに報われない」って、自分のことだった。

「ビリミリオン」の歌詞には、

何度転んでも立ち上がる人の姿が描かれていて。

夢を追いかけてる人の曲のようで、

でも聴いてると、“今の自分”の気持ちと重なる部分がありました。

メニエール病を発症してから、

体調に合わせて働き方を見直したり、生活を整えたり。

でも、どれだけ気をつけていても、

「なんでまたこうなるの？」って思う日もある。

そんな時にこの歌が流れてきて、

「あと1回、頑張ってみようかな」

って、少しだけ思えた。

📻 音楽が“心のセンサー”になった

補聴器をつけてからというもの、

いろんな“音”に疲れることもあります。

職場での陰口、コンビニでの舌打ち、小さなノイズ。

でもその分、音楽がくれる温度にも敏感になりました。

昔から聴いていた曲も、

まるで初めて聴いたかのように、新しい印象で届く。

優里さんの「ビリミリオン」も、まさにそのひとつです。

音が届くって、感情も届く。

聞こえない間、ずっと通り過ぎていた“誰かの気持ち”が、

今、少しずつ受け取れるようになってきた気がします。

🗣 誰かに届くなら、ビリでもいい。

補聴器をつけることに、

最初は正直、抵抗がありました。

見た目も気になるし、「バレたくない」って思うこともある。

でも今は、音が届くって、悪いことばかりじゃないと思えてきました。

人の声、犬の鳴き声、そして音楽。

どれも、「自分がこの世界にちゃんといる」と思わせてくれるから。

☀️ 今日のひとこと：「言葉が届くと、心が動き出す。」

聞こえなかった世界から、今少しずつ「音」が戻ってきています。

あなたがもし「聴こえ」で悩んでいるなら、

“言葉の温度”が伝わる瞬間を、もう一度感じてほしい。

優里さんの『ビリミリオン』、

ぜひ、静かな夜に聴いてみてください。

きっと、心がすこしあたたかくなります。

#補聴器ユーザー #ビリミリオン #優里の歌詞に泣いた #聞こえるようになった日 #共感エッセイ

🎤 所さんの言葉に、なんだかホッとした話

こんにちは、ゆるメニです。

先日、所ジョージさんがテレビ番組で**「最近、耳が遠くなってきたんだよね〜」**と笑いながら話している場面を観ました。

冗談まじりで話していたけど、

その一言に、なぜかじーんとしたんです。

だって、僕たちにとって“聞こえにくさ”って、

とてもナイーブな悩みだから。

それを、あんなにサラッと、ユーモアまじりで受け止めている姿に、

「ああ、そうやって生きられたらいいな」と思わされました。

👂「耳が遠くなった」と言える人の強さ

補聴器をつけて生活を始めてから、

“聞こえない”ことに過敏になる自分がいました。

・何度も聞き返すのが申し訳ない

・会話についていけない焦り

・バレないように補聴器を隠す工夫

人は「年齢のせい」って簡単に言うけれど、

実際に聞こえづらくなると、気持ちの整理がいちばん難しいんですよね。

だから、所さんみたいに、

笑いながら「聞こえないんだよね〜」って言えることが、

どれだけ強くて、優しいことか、よくわかるんです。

🧠 受け入れると、ラクになることもある

僕が補聴器を両耳につけるようになって1年。

正直、最初は抵抗もありました。

でも最近、ようやく思えるようになってきました。

「聞こえにくさって、恥ずかしいことじゃない」って。

それどころか、人と向き合う工夫が増えた気がします。

・目を見て話すようになった

・相手の言葉を一度で理解しようと集中する

・無理に合わせない時間も作れるようになった

それは決して“聞こえづらさ”による制限じゃなくて、

自分に合った暮らし方を模索している証拠なんですよね。

🔧 所さん流“暮らしの工夫”に通じるもの

バラエティでも雑誌でも、所ジョージさんってよく「モノを工夫して使う」話をしていますよね。

ちょっとした工夫を楽しんで、

不便も“遊び”に変えてしまう。

あのスタンス、すごく理想です。

僕たち補聴器ユーザーだって、同じ。

・会議では片耳だけにフォーカスする

・イヤホン対応の補聴器を活用する

・乾燥ケースをお気に入りの木箱に移してみる

そんな風に、聞こえにくさを“自分仕様”に変えていくことが、

結局いちばん前向きで、ラクになれるんだと思うんです。

☀️ 今日のひとこと：「“聞こえにくい”は、恥じゃない。」

テレビの中で所ジョージさんが言った一言、

「え？今なんて言った？」って笑うような姿勢に、

ちょっと肩の力が抜けました。

聞こえにくさに悩んでいる人、

もしかしたら僕のように「ちゃんと聞かなきゃ」と気負っているかもしれません。

でも、ときには**“聞こえないって言える強さ”**も、

生きやすさにつながるかもしれません。

#所ジョージ #補聴器レビュー #ゆるメニ日記 #暮らしの工夫 #聞こえの受け止め方

🎬 表に出続けるって、すごいことだと思う。

こんにちは、ゆるメニです。

草彅剛さんが51歳の誕生日を迎えたというニュースを見ました。

派手な話題よりも、淡々と、でも着実に“俳優”としての評価を積み上げている姿に、正直ものすごく惹かれます。

かつてはバラエティで全開に笑わせてくれていた彼が、今では舞台やドラマの“静かな存在感”で光っている。

誰よりも叫ばず、誰よりも目立たず、

でも確実に“信頼”という土台を積んでいるような感じ。

そんな姿を見て、ふと思ったんです。

**「あ、これは補聴器生活と似てるかもな」**って。

👂聞こえにくさは、誰にも見えない“静かな努力”

僕は、両耳に補聴器を装着して約1年。

見た目にはわからないけれど、

「聞こえる」ために、いろんなことを毎日積み重ねています。

こういう毎日の“ちいさな工夫”って、

誰かに気づいてもらえることは滅多にない。

でも、続けるしかないんです。

耳がよくなるわけじゃないから。

それでも、仕事も暮らしも前に進めたいから、

自分だけの“ルーティン”を組んで、今日も静かにやっていく。

💡「がんばってる感」を出さずに、ちゃんと前に進む。

草彅さんの演技って、「演技してます」って顔をまったくしていないところが、逆にすごいなと思うんです。

自然体のまま、でもいつの間にか感情を持っていかれている。

気づいたら、惹き込まれてる。

あれってきっと、“力を入れない”ために、

どれだけ力を入れてるかってことなんだと思います。

それって、補聴器をつけて生きる僕たちも、同じ。

普通に聞いてるように見えて、

実は裏でめちゃくちゃ集中してたり、

何度も聞き返さないように空気を読んでたり。

でも、それを**「大変なんです！」って出さない**。

それでもちゃんと、続けていく。

📘 “聞こえる”よりも、“聞く姿勢”を大切にしたい。

最近、思うようになったことがあります。

それは、「音が聞こえるかどうか」よりも、「どう聞こうとするか」の方が大切かもしれないということ。

草彅さんもそう。

派手に話題を取らず、声を張り上げず、

でもずっと「観てる人に何かを届けよう」としている。

それって、「聞こえづらさ」と向き合う僕たちにも通じると思いませんか？

周りに合わせようとする

相手の声を聞こうと集中する

自分なりの“聞こえのペース”をつかもうと努力する

そんな“静かな強さ”って、きっと誰かに届いている。

たとえ目立たなくても、評価されなくても。

☀️ 最後のひとこと：「静かに続ける人は、いつかちゃんと届く。」

補聴器をつけるようになって、

聞こえないことで落ち込むこともありました。

でも、草彅さんの姿を見て、

「派手じゃなくていい。続けていればいい」って、思えました。

音が聞こえることだけがすべてじゃない。

“聞く姿勢”がある人の周りには、きっと温かい音が返ってくるはずです。

#草彅剛51歳 #補聴器との暮らし #静かな努力 #聞く力 #共感エッセイ

🌋 はじめに｜「あの時、聞こえなかった」…が命取りになる前に

こんにちは、ゆるメニです。

2025年、能登地震や千葉・群馬・九州での地震群発など、

私たちは今まさに「備えの見直し」が求められる時代に生きています。

そして、そんな中で——

「音の情報を100%キャッチできない人」は、見過ごされがちです。

私は補聴器ユーザーですが、

防災について考えた時、“聞こえにくい”ことがいかにハンデになるかを痛感しました。

この記事では、実体験をもとに

• 音が聞こえづらい人が直面する防災のリスク
• 実際に行っている備えと工夫
• 使ってみて本当に役立ったアイテム

をまとめました。

「自分の備え、大丈夫かな」と感じている方に、少しでも参考になればうれしいです。

1. 「音が聞こえにくい」というだけで、危険が増える

たとえば、あなたはどれだけ次のことに自信がありますか？

• 地震速報の「警告音」が聞こえるか？
• 避難所での「放送案内」が聞き取れるか？
• 近隣住民の「声かけ」に反応できるか？

補聴器をつけていれば聞こえる——とは限りません。

夜、寝ている時、濡れている時、電池が切れた時。

「音だけに頼る防災」は、危ういものなのです。

2. 私が見直した“3つの備え”

私が実際に備えとして強化したのは、以下の3つです。

①「音に代わる情報」を確保する

• 緊急地震速報アプリ（Yahoo!防災速報・特務機関NERV）をスマホに導入
• スマホのフラッシュ通知／バイブ設定をONに
• 「光と振動」で気づく習慣をつくる

💡 寝ている時に備えて、LEDフラッシュ付きの光アラームも設置。

②「補聴器まわりの備え」は徹底的に

• 電池式なら1ヶ月分以上ストック（私は耳穴型なので電池10パック常備）
• 充電式ならモバイルバッテリー×2台（1台は防災袋、1台は持ち歩き用）
• 防水ケース／簡易乾燥剤／替えチューブもバッグに常備

💡 私は「非常持ち出し袋」に、補聴器セットだけで1ポーチ作っています。

③「文字で伝える」道具も準備

• 防災手帳（あらかじめ「聞こえにくいです」と記載）
• スマホに「私は耳が聞こえにくいです。文字で教えてください。」と表示できるメモ画面を登録
• 筆談ボード（100均でもOK）を1つ入れておくと安心

3. 実際に「助かったアイテム」ベスト3

🥇 第1位｜光で知らせる緊急アラーム

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→ 夜間・就寝中の不安を大きく減らしてくれるアイテム。枕元で光る＆振動で気づく。

🥈 第2位｜防災対応モバイルバッテリー

モバイルバッテリー ソーラーチャージャー PSE認証済 16000mAh 大容量 軽量

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→ LEDライト付き／ソーラー充電タイプ

→ 補聴器もスマホもこれ一台でOK。

🥉 第3位｜乾燥剤付き補聴器ケース

補聴器ハードケース 補聴器クリーナー ドライヤーケース

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→ 湿気・水濡れ対策に必須。特に夏場や豪雨時に活躍。

4. 補聴器ユーザーだからこそ「避難所」でできる工夫

避難所に行くことを想定すると、

「聞こえないこと」によって、次のような不安が出てきます。

• 放送や呼びかけが聞き取れない
• 他人と距離が近くなることで“ハウリング”が増える
• 静かな場所が確保できず、疲れが蓄積しやすい

💡 対策例：

• 入口近く・スタッフの目に入りやすい場所に座る
• 「補聴器を使用しています」バッジ or ネームタグを活用
• 会話は無理せず「メモ書きやスマホメモ」で共有

✅ まとめ｜“音が届かない人”にも、命の情報は届いてほしい

災害時に必要なのは、「音が聞こえるか」ではなく、

**「命に関わる情報が届くかどうか」**です。

私は、聞こえづらい人間だからこそ、

「備えることの意味」と「情報格差の怖さ」を知っています。

補聴器を使っていても、災害時は100%安心とはいきません。

だからこそ、“音以外”のルートを用意することが、本当の備えだと思っています。

☀️ 最後にひとこと：「聞こえなくても、命は守れる。」

読んでくださってありがとうございました。

あなたの防災アイデアや「これやってます！」という工夫があれば、ぜひコメントで教えてください。

#補聴器ユーザー #防災2025 #聞こえにくい人の備え #災害情報の伝え方 #聞こえなくても守れる命

✅ Q1：補聴器って「いつから必要になる」の？

A：耳鼻科医に言われたタイミングは、“日常生活に支障が出始めたら”でした。

でも、実際に使い始めたのは、それから2年後。正直もっと早く使えばよかった…と今では思っています。

👂 具体的にはどんな場面で困ったの？

• テレビの音がどんどん大きくなっていた
• 電話で相手の声が聞き取りづらい
• 会議中、笑うタイミングがズレる
• 家族との会話が「ん？」の連続に…

こうした「微妙なズレ」が積もって、人との会話がだんだんストレスになっていきました。

✅ Q2：「まだ大丈夫」と思ってしまう理由は？

A：正直、補聴器＝高齢者のイメージがありました。

40代でつけるのは抵抗があったし、

「もう少し我慢すれば慣れるかも？」という淡い期待も…。

ただ、我慢しても“聞こえるようにはならない”という現実に直面。

特に、人混み・会議・買い物のレジでのやり取りなど、生活の中のストレスが増していきました。

✅ Q3：買うと決めたきっかけは？

私の場合は、耳鼻科の聴力検査で「中等度難聴」と診断されたとき、

医師から言われたこの一言が刺さりました。

「補聴器は“贅沢品”ではなく、“日常を守る道具”です。」

その後、認定補聴器技能者のいる店舗で相談し、

数種類を“試聴”してから、自分に合うものを決めました。

✅ Q4：実際に補聴器をつけてどうだった？

正直、最初は雑音の方が大きく感じて戸惑いました。

でも、数日で「言葉が入ってくるようになる」感覚が戻ってきて、

何より家族との会話がスムーズになったことが本当に嬉しかったです。

今はスマホで音量調整もできるし、見た目も目立たないタイプを選べたので、

「もっと早く使ってれば…」と思うこともしばしば。

💡 私の判断基準：「迷ったら試してみる」が正解かも

補聴器は“いきなり買うもの”ではなく、まずは試すもの。

病院の検査結果＋自分の「困りごと」を整理して、

店舗で相談・試着・試聴をしてみることをおすすめします。

🔍 こんな方は一度チェックを

• 「周囲の声が聞き取りにくい」と感じている
• テレビの音を家族から注意された
• 会話で聞き返すことが増えた
• 電話や会議で疲れてしまう

👉これらが当てはまるなら、一度“補聴器相談”を受けてみる価値、十分にあります。

📝 最後に：補聴器を選ぶうえでのポイント

• ✔ 認定補聴器技能者がいる店舗を選ぶ
• ✔ 試聴＆無料貸出があるか確認
• ✔ 価格だけでなく「使いやすさ」「見た目」「調整の頻度」も比較
• ✔ アフターサポートもチェック（定期調整・保証など）

🗣 読者のあなたへ

「聞こえ」は、コミュニケーションだけじゃなく、自信や安心感にもつながる感覚です。

私は補聴器を使うことで「自分らしさ」を少しずつ取り戻せた気がしています。

もし今、少しでも“聞こえづらさ”を感じているなら——

焦らず、でも先延ばしにしすぎず、一歩だけ踏み出してみませんか？